劝说和帮助亲人朋友戒烟的步骤

第一步：思想动员

描绘戒断后的健康生活，使戒烟者形成戒烟决心。

第二步：树立目标

让戒烟者做出承诺，设立开始戒烟的日期以及坚持戒烟的时间，例如1周，1个月等。

第三步：每天监督

戒烟者开始戒烟后，监督其是否坚持使用戒烟产品。

第四步：不断激励

每坚持戒烟1天都是走向成功的一步，应该用正面的和积极的语言激励戒烟者将戒烟行动坚持进行到底。

【无烟界】薄荷戒烟口腔喷雾剂——使用说明

成份：薄荷、岩兰草、杜松果、胡萝卜籽的提取物，辅料为酒精和水。

功效：清新口气，降低吸烟依赖。

用法：喷口。有吸烟动机时使用，每次1喷，每天8-10次。

注意：避免喷到眼睛和火焰上，防止儿童及孕妇接触。

 烟瘾发作时喷口1次，每天喷口8-10次。喷口后含在口内吸收1分钟，不必吐掉。20毫升/瓶，每瓶可喷大致200次，使用时间为25天左右??1瓶为一个疗程。

 第1周 起效期 （烟瘾受到控制，感觉可抽可不抽，吸烟次数明显减少） 

第2周 戒断期 （此阶段很容易做到马上全部停止吸烟）

第3周 巩固期 （通过本品可以辅助戒烟者渡过复吸危险期）

实施戒烟的两种形式

 第一种形式：即刻开始戒断

    戒烟者从拿到本品时即刻开始戒烟，烟瘾出现时就使用本品进行戒烟辅助。特点：戒烟效率高，迅速戒断，需要戒烟者有重大的决心。

 第二种形式：第二周开始戒断

    戒烟者先使用本品1周时间，使得戒断难度下降，将第二周开始时作为目标停止吸烟的时间，其后继续使用本品作为辅助戒烟的手段。特点：戒断的难度小，容易开展，适合重度吸烟者。

【无烟界】薄荷戒烟口腔喷雾剂——戒烟原理

   戒烟难是因为戒烟者必须克服心理和生理的双重障碍，而这一过程给吸烟者无论是生理和心理都会带来许多的不适，在短暂的时间有的甚至是痛苦的。

   烟草中尼古丁的生物活性比人体产生的脑啡肽强100倍，脑啡肽是维持精神状态兴奋性的重要物质，缺乏脑啡肽的分泌人就觉得没精打采的。尼古丁能够阻断脑啡肽的正常表达途径，导致人体对尼古丁产生强大的依赖心理，一旦沾染了烟瘾就从此难以戒断。薄荷戒烟口腔喷雾剂由精选的薄荷、岩兰草、杜松果、胡萝卜籽等植物精华组成，研究证明这些植物的小分子物质能够激活体内脑啡肽重新高效的表达，调整自体内分泌的平衡，使神经系统正常兴奋性得到维持，使人能够摆脱间歇性摄入尼古丁的依赖行为。此外，植物成分的芳香气味能够取代尼古丁在大脑边缘系统形成的习惯性犒赏环路，通过吸入植物的芳香气息可以使人获得愉悦而和平的满足感，强大的心理支持使人能够最后实现对吸烟习惯的彻底戒断。

生 产 商：广州茁茵生物科技有限公司

产        地：广东广州

执行标准：GB/T 2945-2008

容        量：20毫升

保质期限：2年

请于包装标注日期前使用