12种生活小方法减少二手烟产生的危害:

（1）点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。　
　　（2）在别人抽烟时出门转转。　
　　（3）每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。　
　　（4）多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C），因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。）　
　　（5）多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等　 
　　（6）常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等；　 
　　（7）经常喝茶　 
　　（8）多吃能够降低胆固醇的食物，如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等　 
　　（9）经常喝牛奶；　 
　　（10）多吃碱性食物，如水果、蔬菜、大豆等　 
　　（11）经常吃鱼；　 
　　（12）在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。在生活中吸烟的人到处都是，不吸烟的人饱受着二手烟产生的危害，避免危害的最好方法还是戒烟。