你还未登陆,请先 登录注册
快速导航: 新闻中心 | 店面地址 | 产品中心 | 留言咨询
“戒烟网”成立全国首家专业戒烟中心门店,欢迎顾客朋友上店戒烟!
0731-83882555
戒烟的方法 >> 返回 您当前所在位置:首页 > 新闻动态 > 戒烟的方法 > 正文

积极的心理暗示也是有效的戒烟工具

更新时间:2013-12-23 10:22:17点击次数:2182次字号:T|T
戒烟者在戒烟时,所用的时间长短,也会因为心理暗示的强弱不同,而产生完全不同时间周期。这也就是现实生活中,一个烟民到底要用多长时间可以戒烟的关键问题。当一个戒烟者非常自信和坚定时,他成功的可能性就会大大的增加,成功率也会直线上升,时间自然也会随之缩短。因为这个时候,它的心理暗示会想一种免疫功能,因为这个时候,它的心理暗示会像一种免疫功能,增强他克服困难的意志,提高他对烟瘾的防范能力,一切都会向好的方面发展。他会乐观、从容的面对戒烟重的种种问题,这种坚定而轻松的心态,已经减轻了戒烟者在情绪上对烟草的依赖。在这

戒烟者在戒烟时,所用的时间长短,也会因为心理暗示的强弱不同,而产生完全不同时间周期。这也就是现实生活中,一个烟民到底要用多长时间可以戒烟的关键问题。当一个戒烟者非常自信和坚定时,他成功的可能性就会大大的增加,成功率也会直线上升,时间自然也会随之缩短。因为这个时候,它的心理暗示会想一种免疫功能,因为这个时候,它的心理暗示会像一种免疫功能,增强他克服困难的意志,提高他对烟瘾的防范能力,一切都会向好的方面发展。他会乐观、从容的面对戒烟重的种种问题,这种坚定而轻松的心态,已经减轻了戒烟者在情绪上对烟草的依赖。在这种情况下,他戒烟的时间当然会被大大缩短。
    积极的心理暗示,也就绝对成了你戒烟的工具,虽然你看不到他,但你却在时时采用他。比如:
  我完全可以戒烟。
  戒烟对我根本不算一回事。
  我不相信戒烟真是那么难。
  我会轻而易举的戒烟。
  我再也不能让烟草侵害我的身体啦。
  抽烟真实一点好处也没有,我真是受够啦。
  这些内心的语言看似十分简单,但你要是真心的重复多遍,并让他们在你心里生根,就将成为一种积极的心理暗示。别看他这样平常,他的作用确实巨大的。它可以彻底的改变你对抽烟的认识。大部分戒烟者,都是从这里开始的。
  调查发现,许多戒烟成功的人,都学会了自信,开朗、乐观,还会把这种成功的信心,运用到今后生活的其他方面去。
    有人一辈子戒烟都没有成功,但在医生宣布他患上绝症后,却在一天之内将烟戒掉的事例。这里面是一系列的心理变化在起作用。
 首先它是出于对绝症的恐惧感。我们知道,恐惧会给人以巨大的心理暗示。
 暗示的巨大作用,对于一个想戒烟的人来讲,同样会起到不可估量的作用。但是,就连那些已经戒烟成功的人,也没有很好的总结这方面的经验。因为他们忽略了那时自己的心理因素,不十分了解在戒烟的工程中,是一种积极的心理暗示帮了自己的忙。
 上面说过,对于一个想戒烟的人来说,它使用积极的、还是用消极的心理暗示指导自己的行动,往往是他能否戒烟成功的关键所在。凡是戒烟成功的人,无一例外,都有意无意的借助了积极的心理暗示。没有这种心理帮助,他们不可能完成戒烟的工作。这看来很绝对,但事实上就是如此。退一万部说:如果你不想戒烟,戒烟就将成为不可能。不想戒烟本身,就是最为消极的心理暗示。 

(编辑:专业戒烟馆)
0 条评论
不想登录?直接点击发布即可作为游客留言。

全国首家实体店面戒烟中心“戒烟网”欢迎您上店戒烟,店内电话:0731-83882555
地址: 长沙市 天心区 芙蓉中路 候家塘 新世纪花苑3栋底商3-57号(专业戒烟馆)
湖南保舒健康产业有限公司 版权所有
湘ICP备18017229号-4
qq咨询
qq咨询
咨询
优化咨询
QQ客服